bialko 2 3

Siema brał ktos może to białko? API Whey Protein X 2270g ?

Witam, Mam 20lat i od jakiegoś roku ćwiczę na siłowni rekreacyjnie. Chciałbym jednak rozbudować masę mięśniową. Czy białko jest dobrym rozwiązaniem? Czy dodać do tego kreatynę?

mam nie duzo kasy,diete staram sie trzymac,chce sobie zakupic jakas odzywke,co byłoby najlepsze-bialko extensora,mass xxl treca,albo acetosteron olimpu? PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

testuje ktos te białko i nadaje sie? rozni sie mocno od jakis wpc innych? Zmieniony przez - kobraa w dniu 2014-09-13 13:16:35

Do sprzedania mam białko Pro Longatam 3500gr za 190zł nowe nieotwierane data waznosci 14.02.2009 gg 5517693

Witam, czy mogę spożywać taką ilość białka, tłuszczy oraz węglowodanów? Wiek 15 Białko 153,3g Węglowodany 353,7g Tłuszcze 90g

białko biogenix ultra whey 2.3kg 30% TANIEJ 115,00 zł allegro nr aukcji 132298472 http://www.allegro.pl/item132298472_100_bialko_biogenix_ultra_whey_2_3kg_30_taniej.html

Witam. Carbo brac przed treningiem czy po ?. jak działa przed treningiem , a jak po ?. zawsze myslalem , ze po treningu tylko bialko brac i tyle.. a ostatnio znalazlem wlasnie , ze warto tez carbo. z góry dziekuje .

Jakis dobry gainer pod wzgledem smaku i rozpuszczalnosci? Pijac bialko od znajomego, bardzo smakowal mi smak wanilia-pomarancz, taka jakby podpowiedz co do gustu ;p Dziękuje z góry ;)

jak trzeba się odrzywiać,co jeść podczas ćwiczen na siłowni,jakie zestawy obiadowe są wtedy wskazane,jakie białko na początek,czy dobrze jesć smarzone,czy lepiej bardziej zbalansowaną dietę stosować??????????????????

Kilka Danych co do mnie: wzrost: 192cm Waga 78kg Dieta: Zbilansowana. Kupilem BCAA XTRA Activlabu oraz do tego bialko (mialem jego brak w diecie). Moje pytanie brzmi co dozucic do tego zestawu aby przybrac mase miesniowa?

Czesc, mam takie pytanie, czy jesli jem posilki wysoko bialkowe, duza dawke witamin, troche supli - glownie bcaa, kreatyna, bialko, spalacze ... to wypadalo by zrobic przerwe, czy watraba, nerki lub inne nazady obrywaja?@-|

Witam, mam 17 lat i ważę 71 kg, chciałbym spytać jakie białko radzicie kupić na masę, dodam iż jej często składniki w których jest dużo białka, ( ryż, jaka itp )

kupie odzywki , białko,kreatyne i jakies witaminki , jesli ktos chce sie pozbyc topisac. Tylko nie piszcie ze spuścicie mi 5 zł bo tak to allegro wole

Co myslicie a braniu 2 bialek na raz.. czy np rano elitke i po treningu a przed snem takie solidne bialko walnac muscletein ma ponoc 7 frakcji bialek co o tym myslicie??? korzystne to by bylo??

Witam, jak pogodzić posiłek po treningowy(banany + białko) z kreatyną?? Pozdro

Zaczynam cykl 10 sustanonu i 100 methandrostenolonu czy dobre bedzie pod to bialko amerykanskiej firmy California fitnes??I wogole czy ktos juz probowal tego bialka?

Mam pytanie chcial bym brac odrazu po treningu białko + mono czy moge to razem zmieszac czy kreta bedzie wolniej sie wchłaniać ?

Witam Mam pytanie co kupić by na drugi cykl?na pierwszy cykl miałem kreatyne zieloną vitalmaxa i białko Ostrowi,czy na drugi drugi cykl kupić mono i cos do tego czy lepiej coś innego innego???

Mam 15 lat. Ćwicze jakies 3 miesiące chce sobie zakupic jakies białko typu WPC 80 jako uzupełnienie białka w diecie. Czy to dobre? Pomoze trochę i nie zaszkodzi?